/ Kursdetails
242-95406 Stressbewältigung und Burnout-Prävention durch Yoga-Wandern
Beginn | Sa., 21.09.2024, 11:00 - 15:00 Uhr | |
Kursgebühr | 48,00 € | |
Dauer | 1 x 4 ZStd. | |
Kursleitung |
Heike Koch
Cornelia Würner |
Durch angeleitete Achtsamkeits- und Yoga-Übungen können wir uns mit den Energien der Natur verbinden, den Alltagsstress hinter uns lassen und neue Kraft tanken. Die Yoga-Übungen werden im Gehen oder Stehen angeleitet und beinhalten neben leichten Körperhaltungen auch Atemübungen und kurze Meditationseinheiten. So wird diese Veranstaltung zu einem ganzheitlichen Yoga-Wandererlebnis. Beide Aktivitäten sind bedeutsam und deshalb die perfekte Kombination, um innere Unruhe und Stress zu bewältigen.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
21.09.2024
Uhrzeit
11:00 - 15:00 Uhr
Ort
Naturlehrpfad Sunde
Datum
21.09.2024
Uhrzeit
11:00 - 15:00 Uhr
Ort
Naturlehrpfad Sunde